चीन मधील सुप्रसिद्ध डॉ। ली वेनल,, जिन्नी दोना व्हायरस विषयी सत्य जगास सांगितले म्हणून जैसीं शिक्षा झाली, लिन्नी को विभाजित -19 वायरस वर रिसर्च करताना के केस पेपर्स पुढील रिसर्च साठी फाईल केलेले आहेत विस्मयाँ या हतनौवर उपचार के लिए उपचार कर रहे थे।
मिथिलेक्सनाथाई थिआओब्रोमाईन आणि थिओफिलाईनहे केमिकल कंपाउंड मानवी शरीरामध्ये उत्तेजना तयार करू शित्तत। जीनमु ज्याे हे हिंदुणू आपल्या शरीरातुन काढून टाकण्यासाठी मदत होते हैं। सरासरी व्यवस्थित रिपारशक्ती असलेल्या माणसाच्या शरीरातून हे हिंदुणू या केमिकल्स च्या मदतीने काढून टाकता येतात। याहीपुरीदे जाऊन आलत धक्कड़केर बाब म्हणजे हे केमिकल्स, जिंचा उच्चार इतका अवघड आहे आणी चायनीज लोकांना समजनासाठी अवघड आहेले याला भारतामध्ये चहा असे म्हणतात। होय। रोज़ा चाचा। अनत आहेतीज मधील मिथिलेक्सनाथाई शरीरातील कैफीन उत्साहित करतो। चहा मध्ये दुसरे थिआब्रोमाईन आणि थियोफिलाईन सारखे दोन कंपाऊंड आहेत ते चहा वनस्पती तिच्यावर हल्ला करणारे जंतू आणि इयान प्राणी यांना दूर ठेवणसाठी नैसर्गिकचारित्यति मेति करति। कोनाला हे समजले असते की हे सर्व चहमध्ये उपलब्ध आहेत व हे या हिंदुणंचा प्रतिकार करू शतीत आणि हेच कारण आहे की चीनमधील खूब सारे पेशेंट बरे होत हेहेत। चायना मधील दवाखान्यातिल कर्मचारी एक औषध म्हणून अशा रोग्यांना दिनतून तीन वे दे चहा देत आहे। यास याे या सभी महामारी चे सेंटरस्थान असलेले शहर वुहान इनथे लोक बरे होत आहेत आणि येथिल हिंदुणूचा प्रसार जवजवळ संपूर्ण थानबला आहे।
टिप यू डिकनशन चहा करतांना तिवारी लवंग व पुलचिनी पूड घालुन डिकाशन चहा करावा हा उत्साहवर्धक आणि प्रतिकारशक्ती याने वाढते।
घरात रहा स्वस्थ रहा.. आपण फार बलवान आहोत मला हा आजार होणार नाही हे डोक्यातून काढून टाका काळजी घ्यावी स्वतःचे व इतरांची शासनास सहकार्य करावे व घरात राहाणेच योग्य आहे. इतरत्र उगाच फिरू नका आपल्या आरोग्यासाठी अहोरात्र काम करणाऱ्या डॉक्टर, नर्स, वार्ड बॉय, सफाई कामगार,. पोलीस, पोलीस अधिकारी, व याकाळात आपल्या आरोग्यासाठी रात्रीचा दिवस करून आपल्या जिवाची पर्वा न करता अविरतपणे काम करणाऱ्या सर्वांच्या आरोग्यासाठी कामना करू व घरात राहून देशसेवा करु. सकाळी घरीच योगा प्राणायाम करावा. सोशल डिस्टन्सि पाळूनच सोशल डिस्टन्सी पाळा घरात रहा स्वस्थ रहा..
केळीचा आहारात समावेश करावा. :
(वातावरणातील बदला नुसार)
आपल्या आहारात केळीचा समावेश का करावा याची आपल्याला अद्याप कारणे माहिती नसल्यास जाणून घेणे आवश्यक.
उच्च फायबर सामग्री :
केळीमध्ये विरघळण्यायोग्य आणि अघुलनशील फायबरने भरलेले आहे. विद्रव्य फायबरमध्ये पचन कमी करण्याची प्रवृत्ती असते आणि आपल्याला बर्‍याच काळासाठी परिपूर्ण वाटत राहते. म्हणूनच केळाला बर्‍याचदा न्याहारीच्या जेवणामध्ये समाविष्ट केले जाते जेणेकरून पुढच्या जेवणाची काळजी न करता आपण आपल्या दिवसाची सुरुवात करू शकता.
हृदय आरोग्य :
उच्च फायबरयुक्त पदार्थ हृदयासाठी चांगले असतात असे म्हणतात. यूकेच्या युनिव्हर्सिटी ऑफ लीड्सने केलेल्या अभ्यासानुसार केळीसारख्या फायबर-समृद्ध खाद्यपदार्थाचे सेवन वाढल्याने हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (सीव्हीडी) आणि कोरोनरी हृदयरोग (सीएचडी) या दोन्ही गोष्टींचा धोका कमी होऊ शकतो.
पचनामध्ये सहजता :
आयुर्वेदानुसार केळीला गोड आणि आंबट चव आहे. गोड चव जडपणाची भावना आणते असे म्हणतात परंतु आंबट चव अग्नि (पाचक रस) उत्तेजित करण्यासाठी ओळखली जाते, ज्यामुळे पचन समर्थन होते आणि चयापचय वाढविण्यात मदत होते.
पौष्टिक घटक :
पोषण आहार येतो तेव्हा केळी हेवीवेट असते. हे पोटॅशियम, कॅल्शियम, मॅंगनीज, मॅग्नेशियम, लोह, फोलेट, नियासिन, राइबोफ्लेविन आणि बी 6 सारख्या आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिज पदार्थांनी भरलेले आहे. हे सर्व शरीराचे योग्य कार्य करण्यात आणि आपल्याला निरोगी ठेवण्यास हातभार लावतात.
पोटॅशियमचा उच्च स्रोत :
केळीमधील पोटॅशियमची उच्च सामग्री यामुळे एक उत्कृष्ट फळ बनते. हे खनिज आरोग्यासाठी असंख्य गुणधर्मांकरिता ओळखले जाते - हे हृदयाचे ठोके, रक्तदाब नियमित करण्यात आणि मेंदूला सतर्क ठेवण्यास मदत करते. म्हणून खात्री करा की आपण आपल्या हृदय आणि मेंदूला निरोगी ठेवण्यासाठी दररोज केळी खा.
रक्तदाब :
उच्च रक्तदाब येतो तेव्हा यांचे कारण मीठ आहे हे एक ज्ञात सत्य आहे. केळीत मीठ कमी आणि पोटॅशियमचे प्रमाण कमी आहे आणि या गुणधर्मांमुळे या स्थितीत एक आदर्श बनविण्यात योगदान देते. परंतु आपण आपल्या आहारात समावेश करण्यापूर्वी आपल्या पोषणतज्ञ किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या याची खात्री करा.
अशक्तपणाशी लढण्यास मदत करते :
केळीमध्ये लोहाचे प्रमाण जास्त असल्याने ते अशक्तपणामुळे पीडित लोकांसाठी चांगले आहेत. रक्तातील लाल रक्तपेशी किंवा हिमोग्लोबिनची संख्या कमी होत msg असताना अशक्तपणा थकवा, श्वास लागणे जाणवते त्यावेळी केळी खाने योग्य राहील पण ज्यांना सर्दी व खोकला असेल त्यावेळी केळी खाऊ नये.जर वातावरणात बदल होत असेल त्यावेळी केळी खाने टाळावेत. कारण गरम थंड मुळे सर्दी खोकला येवू शकतो.
ओवा
अजीर्ण झाले असल्यास ओवा खावा अजीर्ण होतं नाही. जास्त जेवण झाले असेल, अंबट ढेकर येत असल्यास रात्री झोपण्यापूर्वी ओवा चावून खावा जेवण झाल्यावर छातीत जळजळ होत असल्यास पाव चमचा ओवा एका बदामा सोबत खावा जळजळ कमी होते. कफ कमी करण्यासाठी ओवा उपयोगी पडतो. पाणी उकळून ओवाचा रस घ्यावा तो थंड झाल्यावर सेवन करावे.
भूक लागत नसेल तर रोज सकाळी ओवा चावून खावा दोन-चार दिवसात भूक लागू लागते. वारंवार लघवी होत असल्यास अर्धा चमचा ओवा इतकाच गूळ घेऊन त्याच्या चार लहान गोळ्या कराव्यात एकेक गोळी चार तासांनी खाऊन चारही गोळ्या संपूर्ण दिवसात खाव्यात लघवीचे प्रमाण कमी होते. ओव्यामध्ये 7 टक्के कोर्बोहायड्रेट, 21 टक्के प्रोटीन, 17 टक्के खनिज, 7 टक्के कॅल्शियम, फॉस्फोरस, लोह, पोटॅशियम, सोडियम, रिबोफ्लोविन, थायमिन, निकोटिनिक अॅसिड कमी प्रमाणात, थोड्या प्रमाणात आयोडिन, साखर, सेपोनिन, टेनिन, केरोटिन आणि 14 टक्के तेल असते.
आवळा
आवळा आवळ्याचा रस पित्तनाशक आहे त्यामुळे चक्कर येत असेल डोळ्यांपुढे अंधेरी येत असेल तर आवळ्याचा रस दोन तोळे दोन तोळे खडीसाखर घालून घ्यावा दोन दिवस घेतल्यास पित्त कमी होते. लघवी साफ होत नसेल किंवा लघवी करताना आग जळजळ असेल किंवा थोडी थोडी होत असेल तर आवळ्याचा रस दोन तोळे दोन तोळे खडीसाखर घालून दिवसातून दोन वेळा घ्यावी. आवळ्यातील व्हिटॅमिन सी त्वचेवरील मुरूम, फोड घालवण्यास मदत करते. रोज आवळा खाल्यानं त्वजा तजेल राहाते. गर्भवती महिलांनी आवळा खाल्ल्यास बाळाचे वआईचे उत्तम पोषण होते. आवळा खाल्ल्यानं पोट साफ राहातं, पित्ताचा त्रास होतं नाही. अशक्तपणा दूर होतो. मधुमेह असणाऱ्या रूग्णांनी नियमित आवळा खावा.
हिरड्यांमधून रक्त येणे, तोंड येणे यांसारख्या आजारांवर आवळा उत्तम औषध आहे.
आवळ्यामुळे स्मरणशक्ती आणि बुद्धी चांगली राहण्यास मदत होते. मुलायम आणि लांब केसांसाठी आवळ्याची पावडर तेलात उकळून लावावी. रोज एका आवळ्याचं सेवन करायला हवं.तुम्हाला पित्ताचा त्रास असेल तर रोज एक आवळा तुम्ही खाऊ शकता. रोज सकाळी आवळा सरबत घेतलं तरीही आराम मिळतो. हाडांच्या मजबुतीसाठी आणि पोटाच्या विकारांसाठी तुम्ही कोमट पाण्यात आवळा पावडर घालून रोज सकाळी घेऊ शकता. याशिवाय आवळा पावडर भिजवून ती केसांनाही लावली जाते. लहान मुलांना मुरांबा किंवा मोरावळा स्वरूपात पोळीसोबत खाण्यासाठी आवळा दिल्यास मुलंही आवळा खातात. रोज आवळ्याची एक फोड खायला हवी. यामुळे निरोगी राहण्यास मदत होते.
थोडक्यात पण महत्वाचे
पावसाळ्यात पावसाचे पाणी साठवण करून बाटलीचे तोंड सीलबंद करावे या पाण्याने दररोज चेहरा धुतल्यास चेहरा नितळ होतो.
शरीरावरील कांजण्याचे डाग घालविण्यासाठी कडुनिंबाची पाणी उकळलेले पाणी थंड करून वापरल्यास फरक पडतो.
पपई खाल्ल्यानंतर साल फेकून न देता चेहर्यावर चोळावे याने चेहरा स्वच्छ होतो.
अब्रो पेन्सिल रात्री फ्रीजमध्ये ठेवून सकाळी टोक करावे टोक चांगले होते व वापरण्यास सोयीचे होते.
केस गळत असल्यास नारळाच्या दुधात लिंबाचा रस घालून केसांच्या मुळांना सोडावे एक तासानंतर केस धुवावे हा प्रयोग आठवड्यातून एकदा करावा.
केसात कोंडा होत आहे असे वाटल्यास मेथीचे चमचाभर पाणी घालून ते दह्यात मिक्स करून केसांना चोळावे व नंतर केस धुवावेत त्यामुळे केसात कोंडा होत नाही.
रोज सकाळी उठल्यावर कोमट पाण्यात अर्धे लिंबू पिळून घेतल्यास चेहऱ्यावरील पुटकुळ्या जाऊन चेहरा नितळ होण्यास मदत होते.
पुदिन्याचा रस काढून फ्रिजमध्ये ठेवावा रोज रात्री झोपताना चेहऱ्यावर लावून सकाळी स्वच्छ पाण्याने चेहरा धुतल्यास पिंपल्स तर जातातच पण त्याने जुनी डागही जातात.
चवळीच्या शेंगा चा रस काढून त्यात थोडी हळद मिसळून चेहऱ्यावर लावल्यास चेहरा खूप उजळतो व कांतिमान दिसतो.
स्वरा, उन्नती ब्युटी हेल्थ, संचिता रेशिपी या पेजला आपण लाईक फालो केलात त्याबद्दल आपले मनस्वी आभार या पुढेही आम्ही आपणांस नवनवीन माहिती देण्याचा प्रांजळ प्रयत्न करूत.
स्वस्थ रहा निरोगी रहा, आरोग्याची काळजी घ्यावी.
स्वरा ब्युटी पार्लर.
चेहर्यावर पिम्पल येण्याची कारणे
वयात येताना किंवा वयात आल्यानंतर चेहऱ्यावर पिंम्पल,पुटकुळया येत असतील तर कोणती काळजी घ्यावी?
चेहऱ्यावर मुरूम येण्याची अनेक कारणे आहेत. वाढत्या वयात हार्मोन्स (आंतररस) मध्ये होणारा बदल हे त्यातील मुख्य कारण, याशिवाय चेहऱ्याची कांती जास्त तेलकट असणे, तेलकट पदार्थ जास्त खाणे अशी इतर करणेही असू शकतात. आंतररसाच्या प्रभावाखाली त्वचेचा तेलकटपणा वाढतो.
वयात येताना किंवा वयात आल्यानंतर चेहऱ्यावर मुरूम येत असतील तर कोणती काळजी घ्यावी?
वयात येताना किंवा वयात आल्यानंतर चेहऱ्यावर मुरूम येत असतील तर मुला-मुलींना त्याची लाज वाटते. किंबहुना त्यामुळे बरेचदा न्यूनगंड निर्माण होतो. मग हे मुरूम घालविण्याकरिता चेहऱ्यावर अनेक प्रयोग केले जातात. अशा वेळेस कोणत्याही जाहिरातींना बळी न पडता फक्त वारंवार चेहरा स्वच्छ धुवावा. कडूनिंबाच्या पाल्याचा रस लावणे, केसात कोंडा होऊ न देणे (केसांना दही किंवा लिंबू लावून केस धुतल्याने कोंडा कमी होतो.) जमल्यास डाळीच्या पीठाने चेहरा धुणे इत्यादी घरगुती उपाय करावेत. रोज भरपूर व्यायाम करावा. हे सर्व केल्याने आपली त्वचा निरोगी व तेजस्वी होते. चेहऱ्यावरील मुरुमे फोडू नयेत, नाहीतर त्यात जंतूलागण होते. मुरुमे जास्त असतील तर तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जाहिराती पाहून मलमे, साबण वापरू नये. जर जमले तर आयमसी चे प्रोडक्ट चेहर्यावर वापरावीत कारण हे प्रोडक्ट आयुर्वेदीक आहेत पुर्ण रिसर्च करून बनविलेले आहेत ते डब्लू एचओ प्रमाणित हर्बल क्वासम्याटिक आहेत.
डोक्याचा मध्यभाग फक्त 30 सेकंद दाबल्याने होतात हे आश्चर्यकारक फायदे
आजकालच्या युगात लोकांचं जास्तीत जास्त पैसे कमावण्याची इच्छा असते कारण त्यांना आपल्या घरातल्यांना हव्या त्या सुख सुविधा द्यायच्या असतात. त्यामुळे ही लोक सलग दिवस रात्र आपल्याला कामात गुंग करत असतात त्यामुळे त्यांना थकवा येतो शिवाय अशा सलग काम करण्यास हीच लोक नेहमी आजारी पडत असतात जर तुमच्याही बाबतीत हेच घडत आहे तुमच्यावर ही जास्त काम करण्याचा दबाव आहे सतत थकवा येत असेल म्हणून आज आम्ही तुम्हाला एक असा उपाय सांगणार आहोत ज्यामुळे तुम्ही जास्तीत जास्त वेळ न थकता काम करू शकता.
जास्तीत जास्त काळापर्यंत कार्यरत राहण्यासाठी तुम्ही एक्यूप्रेशर ही विधी करू शकता. हे तुमच्या प्रत्येक प्रकारच्या आजारांवर उपाय आहे याचा कोणत्याही प्रकारचा साईड इफेक्ट नाही एक्यूप्रेशर काय असते हे आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत हा खूप सोपा उपाय तर आहेच परंतु हे केल्याने तुमच्यामध्ये असणारा थकवा आणि ताणतणाव निघून जातो.
ही क्रिया करण्यासाठी तुम्ही तुमची तर्जनी तुमच्या दोन्ही आइब्रो यांच्या बरोबर मध्यभागी ठेवा आणि मग त्या जागी कमीत कमी 30 सेकंद पर्यंत दबाव द्या फक्त तुम्हाला हळुवार पने मसाज सारखा दाब द्यायचा आहे.
हे ही लक्षात ठीवा की या जागी तुम्हाला जास्त जोर न देता हलक्या हाताने मसाज सारखे दाब द्यायचे आहे. अशा रीतीने मसाज केल्यामुळे तुमच्या शरीरात ब्लड सर्क्युलेशन चांगल्या प्रकारे होते आणि तुम्ही तणाव मुक्त होता जर तुम्ही रोज किमान एकदा ही प्रक्रिया केली तरी याचा फायदा नक्की मिळेल.आजकालच्या युगात लोकांचं जास्तीत जास्त पैसे कमावण्याची इच्छा असते कारण त्यांना आपल्या घरातल्यांना हव्या त्या सुख सुविधा द्यायच्या असतात. त्यामुळे ही लोक सलग दिवस रात्र आपल्याला कामात गुंग असतात त्यामुळे त्यांना थकवा येतो, यावर ही पद्धत फार उपयोगी पडते.
पथरी के लक्षण
आप अचानक रात को बुखार महसूस करने के बीच में उठते हैं, आपकी पीठ के निचले हिस्से में बुरी तरह दर्द होता है, और आपका पेट दर्द होता है और तेज दर्द होता है जबकि पेशाब करने से आपको ऐसा महसूस होता है कि यह धरती पर आपकी आखिरी रात है। आप, मेरे पाल, बहुत संभावना है एक ऐसी स्थिति से पीड़ित होना जिसे हम "किडनी स्टोन्स" कहते हैं
यह कष्टदायी चिकित्सीय स्थिति तब होती है जब आपके मूत्र में कैल्शियम का एक छोटा सा स्पंदन गुर्दे या मूत्रवाहिनी (आपके गुर्दे से आपके मूत्राशय में जाने का मार्ग) में होता है और अधिक खनिज कठोर और छोटे पत्थर को बनाने के लिए उसमें चिपक जाते हैं जिसका रोगी अपने रूप में वर्णन करते हैं। उनके जीवन में सबसे दर्दनाक अनुभव।
यदि आपके पास गुर्दा की पथरी है, तो आप इसे जल्द ही जान सकते हैं। हालांकि, कई शुरुआती चेतावनी लक्षण हैं जो आपको सचेत कर सकते हैं और आपको चुभने वाले दर्द से बचा सकते हैं।
गुर्दे की विफलता के लक्षण
लगातार और दर्दनाक पेशाब रूक रूक के जोर दे दे के पेशाब करना!
गुर्दे की पथरी के सबसे शुरुआती और प्राथमिक लक्षणों में से एक है। जब आप बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ नहीं पी रहे होते हैं, तब भी आपको पेशाब करने की तीव्र इच्छा का एहसास होगा। हालाँकि, आप देख सकते हैं कि वाशरूम में जाने पर बहुत कम या कोई भी पेशाब नहीं निकलता है।
यदि आप मूत्र की पर्याप्त और सामान्य मात्रा का उत्पादन करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि पेशाब का कार्य अब एक चुभने वाली और दर्दनाक प्रक्रिया बन गया है।
यह एक संकेत है कि गुर्दे की पथरी मूत्राशय से मूत्रमार्ग में जा रही है। तेज, काटने वाला दर्द होगा, और आप मूत्र पथ के संक्रमण (यूटीआई) से भी पीड़ित हो सकते हैं क्योंकि गुर्दे की पथरी पलायन करने लगती है और दर्द की तीव्रता बढ़ने लगेगी।
पीठ दर्द फैलाना
रोगी ज्यादातर रिपोर्ट करते हैं कि दर्द उनके पक्षों और पीठ में शुरू होता है, रिब पिंजरे से थोड़ा नीचे जहां गुर्दे मौजूद हैं। जैसे-जैसे स्थिति खराब होती है, दर्द निचले पेट से नीचे की तरफ कमर के क्षेत्र में और पीठ के निचले हिस्से में यात्रा कर सकता है, इस बिंदु पर रोगियों को आमतौर पर चुभने और धड़कते दर्द का अनुभव होता है।
ये दर्दनाक तरंगें कुछ मिनटों से लेकर कुछ घंटों तक कहीं भी रह सकती हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि गुर्दे की पथरी कितनी बड़ी है और वे कहाँ स्थित हैं।
गुर्दे की पथरी वाले पुरुष भी अनुभव कर सकते हैं कि दर्द उनके अंडकोश और अंडकोष तक पहुंच सकता है। गुर्दे की पथरी के कुछ सबसे आम लक्षण भी कुछ यौन संचारित संक्रमण और समस्याओं की तरह लग सकते हैं, विशेष रूप से जननांग क्षेत्र में दर्द और दर्दनाक पेशाब। यदि आप इन लक्षणों से पीड़ित हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आपको जल्द से जल्द शीघ्र और अच्छी तरह से विस्तृत निदान मिल जाए।
• पेशाब में रक्त आना
अधिक लगातार और दर्दनाक पेशाब के अलावा, पेशाब का रंग और स्थिरता भी बदल जाएगी। पेशाब का मलिनकिरण इन परिवर्तनों में से सबसे उल्लेखनीय है; रंगहीन या पीले रंग का होने के बजाय, आपका मूत्र कहीं भी बैंगनी या लाल से लेकर गहरे या हल्के भूरे रंग का हो सकता है। जैसे-जैसे गुर्दे की पथरी बढ़ती है और मूत्रमार्ग के अधिक से अधिक अवरुद्ध हो जाती है, आप अपने मूत्र को रक्त के छोटे निशान, हेमट्यूरिया नामक एक स्थिति के साथ रंगना शुरू कर सकते हैं।
आपके दर्द की मात्रा गुर्दे की पथरी के आकार और स्थान का एक मजबूत संकेतक है; बड़े पत्थरों से अधिक तीव्र दर्द होता है, जबकि छोटे वाले दुग्ध बेचैनी पैदा करते हैं।
• मतली और उल्टी
विभिन्न अध्ययनों ने इस तथ्य को उजागर किया है कि जो लोग गुर्दे की पथरी से पीड़ित हैं, उन्होंने बताया कि वे मतली महसूस करते हैं। गंभीर मतली आपको उल्टी शुरू कर सकती है जो बदले में, पोषण संबंधी कमी से लेकर निर्जलीकरण तक कई अन्य जटिलताओं का कारण बन सकती है।
एक और प्रमुख कारण जिसकी वजह से उल्टी हो सकती है, वह यह है कि गुर्दे आपके शरीर से विभिन्न विषाक्त पदार्थों के शुद्धिकरण और उन्मूलन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। गुर्दे की पथरी आमतौर पर अंग के उचित कामकाज को बाधित करती है, जिसका अर्थ है कि आपके पेट और रक्तप्रवाह में विषाक्त पदार्थों और अशुद्धियों के स्तर में वृद्धि की संभावना अधिक है। उल्टी उन विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और बाहर निकालने के लिए आपके शरीर की लड़ाई प्रतिक्रिया है।
बैठने में असमर्थता
एक बार जब गुर्दे की पथरी बड़े आकार में पहुंच जाती है, तो यह अक्सर इतना बढ़ जाता है कि मरीज अधिक समय तक बैठ या लेट नहीं पाएंगे। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि लंबे समय तक बैठने या लेटने की स्थिति शरीर के विभिन्न प्रभावित क्षेत्रों पर अतिरिक्त मात्रा में दबाव डालती है, इससे दर्द और
पदरी होते के लक्षण दिखे तो तुरंत आयमसी का युरिनार्म सिरप हे आपको ईस पिडा और दर्द से जल्दी राहत मिलती है
गुर्दे की पथरी से पीड़ित अधिकांश लोगों को आम तौर पर अपने कार्यस्थल के आसपास खड़े होने और पेस करने से इस समस्या से राहत मिलती है; सबूत बताते हैं कि ये गतिविधियाँ केवल एक अस्थायी राहत प्रदान कर सकती हैं। गुर्दे की पथरी के कारण होने वाली पीड़ा और अत्यधिक दबाव भी आपके नींद चक्र की गुणवत्ता को बाधित कर सकते हैं क्योंकि बहुत से रोगियों को बाधित या बेचैन नींद की शिकायत होती है। पथरी के जांच के लिये डॉ के पास जाके सोनोग्राफी करवाना बहूत जरूरी है पदरी बढनेसे पाहीले तुरंत इलाज करवा देना चाहिए
पथरी होने के कारण
कम पाणी पिणा, पिशाब को समय समय पर नहीं जाना क्षारका जादा सेवन करने सेभी पथरी होती है
दिन भर में जादा से जादा पाणी पिये और
